Damar Sağlığı: Vücudumuzdaki damarlar, kanın taşınmasını ve organlarımıza oksijen ile besin maddelerinin ulaşmasını sağlar. Damar sağlığı, genel sağlığımızı etkileyen önemli bir faktördür. Sağlıklı damarlar, kan akışının düzenli ve etkin bir şekilde gerçekleşmesini sağlar, böylece kalp, beyin, böbrekler ve diğer organlarımızın sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur. Damar sağlığı, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, sigara içmemek, stresten uzak durmak gibi yaşam tarzı faktörleriyle desteklenmelidir. Bu sayede damar sağlığını koruyarak kalp hastalıkları, inme ve diğer damarla ilgili sorunların riskini azaltmak mümkündür.
Damar sertliği son derece ciddi bir sorundur. Atardamarlar iç duvarlarında yağ birikimi ile engellendiğinde görülür. Sonuç olarak, vücudun kan akışı etkilenir.
Damar tıkanması, beyin kanaması hatta ölümle sonuçlabilir.
Ayrıca bazı kötü alışkanlıklar durumu kötüleştirebilir.
Bunlardan bazıları şunlardır: Sigara, çok fazla yağ tüketimi, az fiziksel aktivite, kilo fazlalığı, diyabet 1 veya 2, yüksek tansiyon veya kolestrol.
Dahil edebileceğimiz diğer şeyler, artrit, lupus veya enfeksiyonlar tarafından tetiklenen iltihaplardır.
Bu sorunun tedavisinde bize olumlu sonuçlar verebilecek çok sayıda ilaç ve ameliyat var, ama yan etkileri var.
Bu yazıda size, damarlarınızın temizlemenize yardımcı olacak doğal bir tarifi sunacağız. Şaşırtıcı sonuçlar sunan doğal bir yöntemdir. Atar damarlarımızı temizler, bağışıklığımızı arttırır, lipidleri düzenler ve enfeksiyonlarla savaşır. Öte yandan, bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve karaciğeri hızla temizler.
MALZEMELER
Bir fincan kuru üzüm
Iki çorba kaşığı rendelenmiş zencefil
Iki çorba kaşığı bal
4 çorba kaşığı yeşil çay
Bir litre su
Tarifi:
Suyu kaynatın. Su kaynadıktan sonra ısıyı düşürüp yeşil çayı, zencefili ve bal eklemeliyiz. Herşeyi içine koyup iyice karıştırın. Ocaktan hemen alın.
Sonra, tencereyi bir bezle sararak örtünüz. 8 saat boyunca böyle tutuyoruz. Bu süreden doğal ilacımız hazır.
Kullanım
Çareyi, günde iki kez almalıyız (yemeklerden önce). Önerilen miktar 150 ml ile 200 ml arasında değişir.(bir su bardağından biraz az).
Faydaları
Antioksidanlar ve potasyum bakımından zengindirler ve kalp sağlığı açısından büyük fayda sağlamaktadırlar. Üzüm içindeki lifler aynı zamanda safradan zehirlerin organizmadan atılmasına yardımcı olabilir ve kolestrol seviyemizi düzenler.
Bu faydalı bilgileri damar hastalarına şifa olması için herkesle paylaşın. Özellikle sosyal medyada.
Sağlıcakla kalın.
Alıntı”bitkilog”
