Karaciğer Yağlanması Neden Olur?

Karaciğer yağlanması neden olur son yıllarda aynı İnsülin direnci de şeker hastalığı gibi bütün modern toplumlarda bir salgın hastalık haline gelmiştir.

Öyle ki Eskiden sadece Erişkinlerde görülen bu durum artık sekiz dokuz yaşındaki çocuklarda Dayı görülebiliyor karaciğer yağlanması uzun süre belirti vermediğinden Sessiz sedasız ilerler ve sağlığımıza çok ciddi zararlar verir.

Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan bir çalışma 30-40 yaşları arasında ve Görünürde normal kiloda olan kişilerde yüksek oranda Yaklaşık %35 40 oranında Karaciğer yağlanması ve İnsülin direnci olduğunu göstermektedir yaş ve kilo arttıkça bu oranda artmaktadır karaciğer yağlanması bir hastalıktan ziyade bizim yaşam tarzımız dan ve beslenmemiz den kaynaklanan bir metabolik bozukluktur. Karaciğer yağlanması aldığımız fazla kalorilerin yağ dönüştürülerek karaciğerde birikmesinden kaynaklanmaktadır zaman içinde bu yağlanma artar ve karaciğerin fonksiyonlarına zarar vermeye başlar tıpta bu duruma alkolle ilişkisi olmayan yağlı karaciğer hastalığı denmektedir yani non-alcoholic fatty liver disease.

 Karaciğer yağlanması tedavi edilmediği ve ilerlediği takdirde zaman içinde Karaciğerde Hepatite ve karaciğer sirozuna sonunda da karaciğer kanserlerinde neden olabiliyor karaciğer yağlanmasının safhalarını gösteren bu resimde  göreceğiniz üzere ikinci Safa genellikle tedavi edilebilir geriye çevrilebilir mi safadır, üçüncü Safa tam olarak geriye çevrilemezse de düzeltilebilir bir durumdur, 4 sayfa ise artık sirozlaşmaya giden bir karaciğerdir ve bunun telafisi yoktur.

Karacieğer yağlanması

Ama durun daha bitmedi Karaciğer yağlanmasına neden olan faktörlerin aynısı aynı zamanda insülin direncine ve şeker hastalığına yol açmaktadır bunun sonu da arteriyoskleroz ve kalp-damar hastalıkları şeker hastalığıyla karaciğer yağlanması çok zaman kol kola seyreder o zaman soru önce sirozdan mı yoksa şeker hastalığı ve ya kalp damar hastalıklarından mı öleceğinizdir. Biliyorum biraz sert oldu ama gerçek bu karaciğer yağlanmasının tedavisi için önce nedenlerini anlamamız gerkiyor. Biraz önce de bahsettiğim gibi karaciğer yağlanması aldığımız fazla kalorilerin karaciğerde yağ dönüştürülerek birikmesinden kaynaklanıyor bu fazla kaloriler şeker ve karbonhidratlardan olduğu gibi hayvansal yağlardan ve hatta proteinlerden de gelebiliyor. Karaciğer yağlanması neden olur

Karaciğer yağlanmasına neden olan gıdaların başında aşırı miktarda tüketilen şeker gelmektedir  kullandığımız sofra şekerinin yani sükrozun 2 molekülden oluştuğunu glikoz ve fruktoz dan oluşmaktadır glikoz hücrelerimizin  primer yakıtı ancak şekerin Fruktoz kısmı şeker olmasına karşın metabolizmamız tarafından bir enerji kaynağı olarak kullanılamamktadır fruktoz kullanılmadan doğrudan karaciğere gider ve burada yağa dönüştürülür. Şeker konusu açılmışken belirtmekte fayda görüyorum şekerden daha zararlısı Bugünlerde Gıda Sanayi de yaygın olarak kullanılan ve Mısır şurubu denilen high-fructose konjektör yani yüksek Fruktoz içeren Mısır şurubudur. 

Ancak tek suçlu burada Şeker değil Biraz önce bahsettiğim gibi aşırı miktarda yenilen hayvansal yağlar proteinler ve bitkisel yağlar aynı zamanda Karaciğer yağlanmasına önemli katkıda bulunur işte özetle başta şeker olmak üzere aşırı miktarda kullanılan hayvansal yağlar ve proteinler bitkisel yağlar karaciğerde yağa dönüştürülerek Karaciğer yağlanmasına katkıda bulunuyor bu dönüşüme, Denovo lipogenesis denenmektedir.

Biraz önce dediğim gibi  karaciğer yağlanması bizim yaşam tarzımızda nde beslenmemiz den kaynaklanan bir durum bu alışkanlıklarımız değişmediği takdirde karaciğer yağlanması zamanla giderek artar karaciğer yağlanmasının artması oranında da karaciğer hücrelerimizin fonksiyonları bozulmaya başlar görevlerini yerine getiremezler bu durumun ilk belirtisi kanda alt ve ast denilen bir takım maddelerin yükselmesidir bu maddeler karaciğer hücrelerinde ki hasarı göstermektedir öte yandan yapılan bir muayene sırasında karaciğer ultrasonografisi  ile karaciğerin yağlandığı net olarak görülebilmektedir.

 Karaciğerin yağ depolama kapasitesi sınırlıdır bir süre sonra bu kapasite dolunca bu fazla yağlar kana trigliseritler olarak taşımaya başlar ve dolayısıyla yine yapılan bir kan tetkikinde trigliseritlerin yüksek olduğu görülür karaciğer yağlanmasının bir etkisi de yağlanan bu hücrelerin insüline karşı hassasiyetlerinin azalmasıdır karaciğerde İnsülin direnci gelişir. Bu durum zaman içinde ilerleyerek dört dörtlük şeker hastalığına dönüşür Nitekim Biraz önce söylediğim gibi karaciğer yağlanması ile şeker hastalığı genellikle kolkola seyreder. Karaciğer yağlanması neden olur

Karaciğer Yağlanması Tedavisi mümkün mü?

 Bu durumu geriye çevirmek mümkün mü geriye dönülmez safa’ya Gelmediyse gerekli önlemlerle karaciğer yağlanması Pekala geriye çevrilebiliyor Uygun şartlar sağlandığında insan organizması kendini tamir ve tedavi etmek konusunda olağanüstü bir yeteneğe sahip. 

Karaciğer Yağlanmasında Alınacak Önlemler Nelerdir ?

Ana hatları ile üzerinden geçecek olursak şeker ve tatlıları kısıtlayın Mümkünse bir müddet hiç kullan şekerli meşrubatlar dan kaçının nasıl şurubu içeren hazır Gıda ve tatlılardan kaçının hayvansal yağlardan kaçının özellikle yağlı kırmızı et sakatat  et süt yumurta peynir tereyağı bitkisel yağlardan kaçının öte yandan lifli sebzelere ve salatalara ağırlık verin  brokoli lahana karnabahar pırasa ıspanak ve her türlü yeşillik en iyi dostlarımızdır.

Karaciğer Yağlanmasında Orucun Etkileri 

 Günde yumruğunuz  büyüklüğünde bir porsiyon meyve yiyin Her türlü bakliyat çok faydalıdır karaciğer yağlanmasına karşı en etkili önlemlerden bir tanesi de sık sık gündeme getirdiğimiz aralıklı oruç uygulamasıdır aralıklı oruç hem metabolizmayı normalleştirmek insülin direncini kırmak ve de aynı zamanda bunun sonucu olarak da kilo vermek açısından çok faydalı bir uygulama özetleyecek olursak aralıklı oruçla birlikte kan şekeri ve insülin seviyelerinde sağlıklı düşme olur İnsülin direnci kırılır başta trigliseritler olmak üzere kan yağlarında sağlıklı düşme olur karaciğer yağları enerji olarak kullanılmaya başlar yağlanma azalır.

Bu arada her türlü diyet programında her türlü sağlıklı yaşam programında olmazsa olmaz olan en Elzem unsurlardan bir tanesi de düzenli harekettir düzenli hareket ile hem yediklerimizi yakarız hem de metabolizmamızı Dinç ve canlı tutarız hedefimiz kilo durumunuza göre birkaç ay içinde ideal kilonuza ulaşmaktır.

Karaciğer yağlanması Biraz önce bahsettiğim gibi yaşam tarzımız dan kaynaklanan metabolik bir bozukluk Dolayısıyla bunun tedavisine girişmeden önce bir Durum tespiti yapmak gerekiyor bu amaçla Açlık kan şekeri İnsülin direnci Trigliserid düzeyleri ve alt ve ast enzimlerinin düzeyleri ve CRP bakılmasın da ilerleyen günlerde bunların takip edilmesinde büyük fayda var Sağlıklı günlerde görüşmek üzere hoşça kalın. Karaciğer yağlanması neden olur

“Karaciğer sağlığı, genel sağlığımız için son derece önemlidir. Ancak günümüzde pek çok insan karaciğer yağlanması sorunuyla karşı karşıya kalıyor. İyi haber ise, Hacamat’ın karaciğer yağlanması üzerinde olumlu etkileri olduğudur. Siz de karaciğer sağlığınızı desteklemek ve karaciğer yağlanmasıyla mücadele etmek için Hacamat hizmetimizden yararlanabilirsiniz.

Hacamat, vücutta biriken toksinleri ve fazla yağları temizleyerek karaciğerin doğal işlevlerini iyileştirebilir. Bu yöntem, kan dolaşımını artırır ve karaciğerin yağları daha etkin bir şekilde metabolize etmesine yardımcı olur. Böylece karaciğer yağlanmasıyla mücadele etmek ve sağlıklı bir karaciğer fonksiyonunu desteklemek mümkün olur.

Hacamat işlemi, vücudun enerji dengesini düzenleyerek stresi azaltır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu da karaciğerin daha iyi çalışmasına ve toksinlerle daha etkili bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olur. Ayrıca, Hacamat ile kan dolaşımı artar ve dokulara daha fazla oksijen ve besin maddesi taşınması sağlanır, bu da karaciğerin iyileşme sürecini hızlandırır.

Hacamat’ın karaciğer yağlanması üzerindeki olumlu etkilerini deneyimlemek için uzmanlarımız size özel bir tedavi planı sunacak. Hacamat seanslarına düzenli olarak devam ederek karaciğer sağlığınızı destekleyebilir, yağ birikimini azaltabilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.

Size en iyi hizmeti sunmak ve sağlığınıza katkıda bulunmak için buradayız. Hacamat’ın karaciğer yağlanması üzerindeki etkilerini keşfetmek ve sağlığınızı desteklemek için adım atın. Profesyonel ekibimizle birlikte size özel bir tedavi planı oluşturacak ve yolculuğunuzda size rehberlik edeceğiz.

Karaciğer sağlığınızı korumak ve karaciğer yağlanmasıyla mücadele etmek için hemen harekete geçin! Sizin sağlığınız bizim önceliğimizdir ve size en iyi hizmeti sunmak için sabırsızlanıyoruz.

Hacamat ile sağlıklı bir karaciğer için adım atın ve kendinizi yeniden enerjik ve sağlıklı hissedin. Size özel çözümler sunmak ve sağlıklı bir geleceğe adım atmanızı sağlamak için buradayız.”

Pr.Dr. Yavuz Yörükoğlu

Karaciğer yağlanmasına Hacamatın faydaları